Tag: kokos
-
Pompoensoep met kokosmelk
Bereidingstijd: 60 minuten Als je aan mij vraagt wat mijn lievelingssoep is, dan is dat zonder twijfel pompoensoep. Nu de herfst is aangebroken, liggen er weer volop pompoenen in de schappen van de supermarkt. De kokosmelk zorgt voor een zachte smaak en door de pompoen te roosteren in de oven, wordt de smaak extra intens.…
-
Kokosballetjes met chili
Iedereen kent die zakken wel met Snickers, Marsen, Milky Ways en… Bounty’s! Die zijn veruit mijn favoriet, maar helaas zijn ze niet echt gezond te noemen. Het werd dus de hoogste tijd om hier een goed alternatief op te bedenken. Op internet zie je de recepten voor gezonde kokosballen overal al verschijnen, maar na wat…
-
Officieel online met… gezonde kokos cheesecake!
FEESTJE! Vanaf nu ben ik officieel online met Bordvol en dat vieren we met deze té lekkere kokos cheesecake. Like je me nog niet op Facebook of ben je vergeten me te volgen op Instagram? Snel doen dan! Als je me liked en volgt voor a.s. vrijdag 31 maart 12:00, maak je namelijk kans op…
-
Groene smoothie met spinazie, banaan, kiwi en kokos
Rise and shine! Begin deze zonnige dag goed met een heerlijke, groene smoothie boordevol vitamines en vezels. Perfect als ontbijt en dankzij de spinazie heb je meteen al een beetje van je dagelijkse hoeveelheid groenten op: win-win! Wat heb je nodig: Handje spinazie 1 kiwi 1/2 banaan 150 ml Alpro kokosnootdrink Optioneel topping: lijnzaad Blender Hoe…
-
Kruidig bananenbrood met dadels, noten en kokos
It’s baking time! Zin om iets gezonds en lekkers te maken? Dit bananenbrood is suikervrij, maar dankzij de bananen en de dadels wordt deze lekkernij toch heerlijk zoet. Een perfect tussendoortje waar je niet genoeg van kunt krijgen. Nadat ik mijn eerste bananenbrood had gemaakt, was ik helemaal om en stond ik wekelijks in de…